Bullying – Acoso Escolar. ¿Qué es y cómo prevenirlo?

El bullying o acoso escolar puede tener importantes consecuencias en el desarrollo emocional y psicológico en los niños y adolescentes que lo sufren, dejando huellas en su vida adulta. Por la relevancia del tema nuestra psicóloga especializada en la infancia y la adolescencia profundiza en qué es el bullying y cómo prevenirlo.

Comunicación 2: ¿Cómo ser asertivo?

La segunda parte en la serie elaborada por nuestros psicólogos en Fuengirola para mejorar la comunicación. En el artículo anterior nos centramos en la escucha activa, cómo atender lo que nos comunican. En esta entrada de blog facilitamos estrategias de comunicación para que puedas ser más asertivo. Es decir, te ayudamos a expresarte de manera que la tu mensaje llegue de la mejor manera posible al interlocutor.

Mutismo selectivo

El mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad que se dan en niños. Nuestro psicólogo infantil describe las características del mutismo selectivo, las diferencias con la timidez, cómo se trata y las razones por las que la intervención psicológica es importante.

Ataques de pánico. Qué son y cómo manejarlos.

¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cómo se siente durante los ataques de pánico? ¿Qué hacer en un ataque de pánico? En esta entrada de blog nuestro equipo de psicólogos profundiza en los síntomas, las causas y cómo manejar esta vivencia tan desagradable.

Cómo desarrollar la empatía

La empatía tiene un rol fundamental en nuestro funcionamiento social y por tanto en nuestra salud mental. Favorece una comunicación eficaz, relaciones sanas y cálidas, tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo y en la autoestima. En este artículo aprenderás todo sobre la empatía y cómo desarrollarla.

Dependencia Emocional.

¿Das todo en tus relaciones? ¿Hay una persona en tu vida que es todo para ti? ¿Crees que hay una media naranja para ti, esa persona especial? ¿Tienes miedo de estar sin alguna o algunas personas en tu vida? ¿Tu estado de ánimo y bienestar depende de otros? ¿Hay una relación en tu vida que te genera ansiedad? ¿Antepones el bienestar ajeno al tuyo? Entonces este artículo puede resultarte de gran interés.

Cómo manejar la alta sensibilidad.

La alta sensibilidad que experimentan la persona altamente sensible viene, como todo, con sus beneficios y costes. La sobreestimulación y la sobrecarga a menudo pueden desembocar en estrés y ansiedad. Por ello, en el presente artículo hacemos una serie de recomendaciones que favorecen el bienestar, minimizando las consecuencias negativas del rasgo.

Ir a Arriba