¿Qué es una crisis existencial? Cuándo se puede dar.

A lo largo de la vida hay muchos eventos y etapas que puedan crear desajustes desembocando en una crisis existencial. Desde Aliv Psicólogos Fuengirola describimos dichos escenarios para crear mayor entendimiento sobre las crisis existenciales y cómo forman parte de la vida.

Trauma y estilo de apego. ¿Cómo se tratan en psicoterapia?

Los traumas tienen una gran influencia en el estilo de apego que una persona desarrolla. Por ello, como psicólogos en Fuengirola en este artículo resaltamos la importancia del vínculo terapéutico las sesiones de psicoterapia para ir creando una base en la que la persona pueda ir sanando. Profundizamos en cómo ese el proceso para ir dejando los traumas en el pasado.

La frustración. Qué es y cómo afrontarla.

La frustración forma parte de la vida, pero, por un lado, hay personas que se frustran en exceso y, por otro lado, los que no toleran la frustración. En ambos casos genera malestar emocional y psicológico innecesario. Por lo mismo, desde Aliv Psicólogos Fuengirola queremos adentarnos en la frustración y facilitar recomendaciones para gestionarla de forma más eficaz.

Bullying – Acoso Escolar. ¿Qué es y cómo prevenirlo?

El bullying o acoso escolar puede tener importantes consecuencias en el desarrollo emocional y psicológico en los niños y adolescentes que lo sufren, dejando huellas en su vida adulta. Por la relevancia del tema nuestra psicóloga especializada en la infancia y la adolescencia profundiza en qué es el bullying y cómo prevenirlo.

¿Cómo dejar de ser dependiente emocionalmente?

Ser dependiente emocionalmente retroalimenta la inseguridad y la baja autoestima en la persona que la sufre además de producir desgaste en las relaciones. Dicho desgaste puede alejar la otra persona y así la dependencia emocional aumenta creando un ciclo vicioso. Por lo mismo, como psicólogos en Fuengirola ofrecemos claves para dejar de ser emocionalmente dependiente.

Temas tabú en la familia

Los temas tabú en la familia pueden ser varias y tienen un impacto negativo en la dinámica de la misma cuando no se puede comunicar de forma abierta, esperando aceptación por parte de los otros miembros familiares. Nuestros psicólogos en Fuengirola damos unas claves sobre cómo manejar los tabúes.

¿Qué hacer con pensamientos intrusivos?

Los pensamientos intrusivos son muy comunes, los tenemos todos. Sin embargo, a veces pueden volverse muy intensos y frecuentes teniendo un impacto negativo sobre nuestra salud mental y bienestar emocional. En este artículo profundizamos en este tipo de pensamientos involuntarios: cómo son y cómo debemos de manejarlos.

Terrores Nocturnos y Pesadillas en Niños

La segunda parte de Trastornos de Sueño en niños por nuestra psicóloga infantil en Fuengirola recoge los terrores nocturnos y pesadillas en niños - ¿Cuáles son las diferencias y cómo ayudar a los hijos a dormir mejor?

El sufrimiento es opcional.

El dolor es inevitable. La vida nos presenta con muchos retos a lo largo del viaje. Sin embargo, el sufrimiento es opcional. Según cómo manejemos los eventos complicados que se nos presentan se produce mayor o menor sufrimiento. Desde Aliv Psicólogos Fuengirola explicamos esta idea.

Proceso de Duelo Patológico

La pérdida de un ser querido siempre es un evento complicado. Pasamos por diferentes fases hasta llegar a la aceptación. Es decir, aprendemos a vivir con la pérdida. Sin embargo, a veces se complica el duelo o no es gestionado de forma adecuada y puede dar lugar a un duelo patológico o duelo complicado. En este artículo uno de nuestros psicólogos describe el duelo patológico y lo que nos pueda hacer vulnerables a quedarnos estacandos en nuestro proceso de duelo.

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