¿Qué hacer con pensamientos intrusivos?

Los pensamientos intrusivos son muy comunes, los tenemos todos. Sin embargo, a veces pueden volverse muy intensos y frecuentes teniendo un impacto negativo sobre nuestra salud mental y bienestar emocional. En este artículo profundizamos en este tipo de pensamientos involuntarios: cómo son y cómo debemos de manejarlos.

¿Qué es un narcisista?

Si te has preguntado qué es un narcisista o si tu pareja quizá sea narcisista, este es el artículo para ti. Describimos las características del narcisismo, un trastorno de personalidad que te permite entender mejor cómo piensa, lo que le motiva y cómo se mueve. Asimismo, describimos el narcisista en las relaciones amorosas, cómo suele ser la dinámica de pareja y cómo manejar la relación en el caso de que estás con un narcisista.

Manipulación psicológica en la pareja.

La manipulación psicóloga es la forma de ejercer control sobre una persona con el fin de obtener un beneficio u objetivo a través de la distorsión mental. Toda manipulación es muy difícil de detectar, pero cuando se da dentro de la pareja lo es aún más. El vínculo que existe entre ambos impide ver la situación de una forma objetiva.

Depresión. Cuando la tristeza se prolonga e incapacita.

Todos hemos dicho en algún momento que nos sentimos “depres”, pero la depresión va más allá que unos días de bajón. Se trata de una enfermedad seria, no un estado de ánimo pasajero como cualquier otro. En este artículo tratamos lo que es y lo que deja de ser la depresión y cómo se trata.

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