Terrores Nocturnos y Pesadillas en Niños

La segunda parte de Trastornos de Sueño en niños por nuestra psicóloga infantil en Fuengirola recoge los terrores nocturnos y pesadillas en niños - ¿Cuáles son las diferencias y cómo ayudar a los hijos a dormir mejor?

Insomnio Infantil

En el presente artículo nuestra psicóloga infantil describe diferentes trastornos de sueños que se dan en niños. Asimismo, recalca las causas y cómo se maneja y trata el insomnio infantil para que los pequeños puedan tener dulces sueños.

Insomnio. Cómo tener un dulce sueño.

El insomnio implica experimentar dificultades para conciliar el sueño o para mantenerlo (despertares nocturnos), despertarse temprano o tener la sensación de no descansar bien. Todos sabemos que dormir y recargar las pilas tiene una relevancia vital. En el presente artículo explicamos porqué el sueño es tan importante, las consecuencias de no dormir bien y cómo mejorar el sueño.

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