Bullying – Acoso Escolar. ¿Qué es y cómo prevenirlo?

El bullying o acoso escolar puede tener importantes consecuencias en el desarrollo emocional y psicológico en los niños y adolescentes que lo sufren, dejando huellas en su vida adulta. Por la relevancia del tema nuestra psicóloga especializada en la infancia y la adolescencia profundiza en qué es el bullying y cómo prevenirlo.

¿Cómo dejar de ser dependiente emocionalmente?

Ser dependiente emocionalmente retroalimenta la inseguridad y la baja autoestima en la persona que la sufre además de producir desgaste en las relaciones. Dicho desgaste puede alejar la otra persona y así la dependencia emocional aumenta creando un ciclo vicioso. Por lo mismo, como psicólogos en Fuengirola ofrecemos claves para dejar de ser emocionalmente dependiente.

Temas tabú en la familia

Los temas tabú en la familia pueden ser varias y tienen un impacto negativo en la dinámica de la misma cuando no se puede comunicar de forma abierta, esperando aceptación por parte de los otros miembros familiares. Nuestros psicólogos en Fuengirola damos unas claves sobre cómo manejar los tabúes.

¿Qué hacer con pensamientos intrusivos?

Los pensamientos intrusivos son muy comunes, los tenemos todos. Sin embargo, a veces pueden volverse muy intensos y frecuentes teniendo un impacto negativo sobre nuestra salud mental y bienestar emocional. En este artículo profundizamos en este tipo de pensamientos involuntarios: cómo son y cómo debemos de manejarlos.

El sufrimiento es opcional.

El dolor es inevitable. La vida nos presenta con muchos retos a lo largo del viaje. Sin embargo, el sufrimiento es opcional. Según cómo manejemos los eventos complicados que se nos presentan se produce mayor o menor sufrimiento. Desde Aliv Psicólogos Fuengirola explicamos esta idea.

Preocupación excesiva.

La preocupación dentro de ciertas medidas es habitual y natural. Sin embargo, algunas personas se preocupan en exceso, a menudo porque creen que es necesario y adaptativo. Hoy nos adentramos en la preocupación excesiva, su origen, su función y cómo lidiar con ella para que no resten de nuestro día a día.

Fobia Escolar en Niños y Adolescentes

Fobia escolar - cuando ir al colegio se convierte en un problema. Nuestra psicóloga especializada en niños y adolescentes describen los síntomas, causas y factores que mantienen el miedo de ir al colegio, así como cómo se trata la dificultad.

Miedo a la muerte

Cualquier persona puede sentir miedo a la muerte en algún momento en su vida. Sin embargo, cuando se convierte en una fobia que resta calidad de vida es importante tratar el miedo irracional y excesivo. En esta entrada de blog exponemos cómo se manifiesta la tanatofobia, sus posibles causas y el tratamiento psicológico que aplicamos como psicólogos en Fuengirola.

Dependencia Emocional.

¿Das todo en tus relaciones? ¿Hay una persona en tu vida que es todo para ti? ¿Crees que hay una media naranja para ti, esa persona especial? ¿Tienes miedo de estar sin alguna o algunas personas en tu vida? ¿Tu estado de ánimo y bienestar depende de otros? ¿Hay una relación en tu vida que te genera ansiedad? ¿Antepones el bienestar ajeno al tuyo? Entonces este artículo puede resultarte de gran interés.

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