La orientación sexual en la adolescencia

La adolescencia es una etapa llena de cambios físicos, emocionales, cognitivos... Asímismo, la orientación sexual en la adolescencia también será determinada. Artículo elaborada por nuestro psicólogo especialista en adolescentes en Fuengirola.

¿Está ya mi hijo en la preadolescencia?

De forma repentina notamos como padres que nuestros pequeños ya no son pequeños. Van cambiando sus cuerpos, sus actitudes, sus gustos e intereses, por mencionar algunos. Es importante que los progenitores entendamos dichos cambios para poder acompañar nuestros hijos en estos cambios que pueden ser confusos para ellos. Por ello, en el presente artículo, nuestro psicólogo infantil describe detalladamente cuáles son esos cambios para hacer esta etapa más llevadera para toda la familia.

¿Qué tipo de relación tengo con mi alimentación?

La alimentación, es un pilar fundamental para nuestra salud tanto física como mental. Bien sabido es, que cuando nuestra alimentación no satisface nuestras necesidades físicas y/o mentales, puede tener consecuencias y repercusiones que nos impidan vivir de forma óptima, disminuyendo así, nuestra calidad de vida y generar algún tipo de trastorno alimenticio o algún trastorno de la conducta alimentaria.

Mindfulness para una vida plena.

Mucho se está hablando en diversos ámbitos de la meditación, y todas las bondades que trae consigo su práctica regular. Sobre todo, se habla de un concepto que ha llegado algo tarde a España, y del que están emanando una gran cantidad de estudios empíricos que apoyan su práctica y refuerzan sus beneficios. Hablamos de Mindfulness.

Ir a Arriba